第79章 “我要踢葡甲”(1/3)

作品:《限制级巨星

第二天,高小冬早早起床,和陈强一起来维多利亚训练基地报道。

波尔图18青年队的球员都还没来,不过主教练阿尔多夫。洛佩斯已经到了,他正在察看球场的草皮,看到高小冬胖胖的身体,洛佩斯心里就不舒服,冲着高小冬招招手,“高,你过来。”

“教练叫你过去呢。”陈强翻译道。

高小冬走到洛佩斯面前,道:“教练好。”

洛佩斯点点头,道:“你做个体脂检测吧,我觉得你太胖了,需要减肥。”

高小冬道:“我一直在减肥。”

洛佩斯揶揄道:“一直减?你这体脂率得有百分之三十了吧,你能支撑多少分钟的职业比赛?”

高小冬道:“没踢过职业比赛,不知道,但是跟波尔图17一起训练过,他们的节奏,我能支持20分钟多。”

洛佩斯道:“你检测一下我看看。”

很快检测结果出来了,百分之二十,这让洛佩斯有点惊讶,这胖子的身体很有欺骗性,看着差不多有百分之三十,像个胖子,实际上体脂率只有百分之二十,这算是正常人体脂率的范围,怪不得能支撑20分钟。

虽然事实和洛佩斯的预测有不小的偏差,但洛佩斯还是脸一沉,道:“高,你知道足球运动员的体脂率是多少吗?”

高小冬摇摇头。

洛佩斯道:“足球运动员通常维持在10%-11%之间,我们葡萄牙球星克斯蒂亚诺。罗纳尔多只有7%,你必须减肥,减不下来肥,你练什么都没用,根本也不可能对比赛有任何的帮助,你的上场只能是给队友添乱。”

高小冬从那次在波尔图试训之后就一直在减肥,但是减肥并不是一件很容易的事情,洛佩斯的建议他欣然接受,道:“我一定加大减肥力度。”

洛佩斯点点头,道:“很好,那你现在去跑步,围着球场跑30圈,”

高小冬有点发晕,现在就练上了啊,30圈?一万二千米,这是想要我的命吗?

洛佩斯看到高小冬苦着脸,道:“职业球员一场的跑动距离差不多一万米左右,多的可以达到一万五千米,30圈是最基本的。”

“好吧,我跑。”高小冬没想到训练的第一天竟然是跑圈,他无奈的向陈强道:“你给我数着圈。”

高小冬围着球场开始跑圈,跑了不多久,18的球员们陆续到齐了,他们看着跑步的高小冬很奇怪,一般洛佩斯惩罚队员的时候才让他们跑圈,这个新来的华国胖子是肿么回
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