下的兵，恐怕早就拿鞭子抽了。

“我的修炼方式和其他人不一样，以后我再教给你。”高少宇睡了两个小时起来后，果然精神体力比之前要充沛许多，看上去好似昨天睡的很好一样。

“高老大难道这就是传说中的深度睡眠？”黑奎突然惊讶道。

“你也知道？”高少宇正冲澡的，忽的门口站着一个高大魁梧的汉子，本能的一愣才是脱口道。

“不错，我在西方曾今修炼过瑜伽，柔道以及一些心理学，我们队伍里也有专门的心理老师，他们十分推崇那种睡眠方式，可惜无人能达到。”黑奎认真道。

“深度睡眠讲究无欲无求，忘却所有，包括自身和外物一切，意识进入最深层次乃至于脱离肉身的层次，整个身体的代谢和调整和孩童在母体中的一样，一个瞬间的休息，相当于正常人八个小时的睡眠，是恢复体力，放松心情最佳的方式。”黑奎解释道。
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《极品娇艳人生》 最新章节第三百七十八章享受生活,网址：https://www.bqg22.org/194/194239/378_3.html