以前，锻炼给予到个人身上的能力成长，没有一个确切数据可以查看。

但有了系统之后，熟练度的展示至少可以让自己明白，还需要进行多少努力，才有机会达到所需要的水平。

就像开了一个导航。

知道路的方向和剩余的距离，剩下的就看你要不要去了。

这对比前世怎么努力都是眼前一片漆黑来说，让体育已经不再那么无情和残忍。

回去的路上，贺楚突然感觉到一股比上次更加难受的身体脱力感。

他明白，这是自己的技能卡失效，带来的身体副作用。

和上次不一样，上次使用的是大师级，但只用了几秒钟。

而这次，虽然用的是精英级，却满满的用足了二十四个小时。

突破极限造成的身体损伤，带来了强烈的反噬感。

这一次，那种突破极限的身体损伤原本应该并不剧烈，毕竟只是精英级而已。

但是同时，他这一天内还叠加了过量的训练。

所以即便还有中体力丸的效果还在持续，但那种肌肉寸断的感觉如跗骨之蛆，让他顷刻间痛不欲生。

贺楚脚下一个踉跄，幸好释延石扶住，倒也没有完全软倒。

不然刚刚的就白装了。

“我背你。”释延石见状没有多话，直接将贺楚背到背上。

贺楚脚下一软时，已经有所准备，一颗轻伤丸早就握在手里。

此刻他满头冷汗，努力地将药丸递到嘴里。

不敢嚼碎，趁着清香没有化作苦味，直接吞了。

释延石没走几步，上次那种熟悉的身体修复的感觉就从所有细胞中出现。

他感觉身体的损伤，正在快速地恢复。

大概一两个小时之后，自己应该就又可以恢复到正常状态。

轻伤丸，简直神药啊。

他的感官逐渐恢复之后，感觉释延石托住自己的手掌，似乎也有些许的颤抖。

贺楚说：“你也受伤了？”

此刻他仔细一看，发现释延石的额头上，不知什么时候，也渗出了一层细密的汗珠。

“弥陀佛，他一定比我伤得重。”释延石傲气凌然。

贺楚心想，你傻呀，那个老头就是五步之后暴毙又怎么样关我鸟事，你受伤我才关心！

贺楚连忙挣扎要下来。

二人就坐在路边绿化带的花坛边上，他再取出一颗轻伤丸，说：
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《我真的不想当全能运动员》 最新章节第83章 释延石的轻伤,网址：https://www.bqg22.org/219/219595/83.html