第78章 BOSS,英明神武(2/2)
作品:《爆宠萌货:灰狼BOSS绵羊妻》5分钟中速慢跑。
萧绵绵也只好在他旁边跟着跑。
45分钟后,萧绵绵已经跑的一头细汗,纳兰清泽仍然姿态优雅。
萧绵绵郁闷:妈~蛋!好久没做耐力训练,竟然会输给病秧子?!没天理啊!
于是,萧绵绵的倔强劲儿上来了。
在接下来的器械训练中,她灵活地跳上了一个“背屈伸”器械。
这个器械也叫做“山羊挺身”,是萧绵绵很喜欢的一个器械,可以锻炼腰部力量,又不容易拉伤肌肉。
纳兰清泽在她对面选择了一台“蝶机飞鸟”,是用大臂拉开器械,对臂部和胸肌的锻炼非常好。
纳兰清泽一边运动,一边意态悠然地扫视着面前的萧绵绵。
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