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说起来容易做起来难内外的同步也不是那么容易就做到的但是有心去做十拳中总有一拳两拳能够勉强做到自己练习这种东西怕的就是没有成果有了效果自然是越练习越起劲。【】

也亏得李铮的背景从小也是野惯了没有那种娇生惯养的习气不怕吃苦也能坚持这么练了两个月之后手上的红肿渐渐的消去所谓的内外同步意动合一也从原来的打几十拳才有一拳变成十拳之中有一拳。

李铮现在还无法确切的领会册子里面所讲的意思不过所谓的内在波动和肢体运动的合一确实是有些不能说明的东西比如说内外同步的时候打在树上一人都抱不拢的粗大树干总是有轻微的震颤而且拳头和胳膊所受到的反震之力也是轻了许多李铮知道自己的力量是在不断的加大。

这么两三个月的练下来手上的力气控制不住在生活中常常出现一些尴尬的事情比如说自己所用的打饭的铁饭盒此时的形状就是千奇百怪原因就是拿捏的时候经常控制不住力量直接捏扁。

每天渐渐的固定了时间都是起来的特别早去后山的树林中李铮也不会吝惜自己的力气每天都是用足的力气用足精神按照册子上要求的去捶打树木尽管手上□□□□，▽.＄.n≦et的力气越来越大但是红肿的现象却越来越少了。

隐隐预约之间李铮也有些得意觉得自己比其他的同龄人要强悍许多有时候也是胡思乱想心想当年人在普通人之中搞不好和自己也是差不多的样子不过李铮也就是仅此而已了。

力量虽然是大了不少而且也有破坏力可是总不能去在校中打架斗殴或者去抢劫杀人所以这力气大也就是力气大对于李铮来说没有什么别的意义。

如果说给李铮带来什么那就是李铮和周围的同们更加的疏远勤工俭不参加宿舍的集体活动到校后山练拳这些活动都是孤身一人和同们相处的时间也是越来越少自然就是彼此越来越陌生。

李铮因为全副身心都是投入到了练拳练功里面交际愈的稀少也越来越不善于言辞而且还养成了一个习惯就是在愤懑郁闷的时候独自到树林中加练用不断的捶打树木来泄。

一年过去李铮进入大二之后自己总结练拳练功大半年来的收获力气大了不少毁坏了身边不少的器物花了些冤枉钱。身体没有得病健康无比体育成绩越来越出色甚至比那些专门的体育特生还要好问题是没有上大的时候李铮在南乐县也是这个状态身体健壮从不得病。

盘算起来练这个册子上的东西
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《拳罡》 最新章节第九章 练拳,网址：https://www.bqg22.org/153/153150/9.html