059 为了中国田径更加美好的明天,一起加油!(2/4)

作品:《百米谁为王?

了,说不定能在20岁之前破了?”

全程瞬移博尔特@乖离a:“大胆一点,18岁之前!”

赴京书生@全程瞬移博尔特:“虽然但是,全国纪录不是那么好破的,虽然卫恩已经破了全国百米纪录,但跳远纪录的难度明显更高一些。”

岁月走好i@赴京书生:“冷知识,卫恩的教练陈文钟接受采访的时候说,卫恩的跳远训练计划是他自己制定的,因为广西田径队在跳远项目上没有那么高的执教能力。如果能给卫恩配个世界级教练,8米40不是随便破?”

赴京书生@岁月走好i:“我去,这也太猛了吧?虽说短跳不分家,但没教练的情况下能跳到8米34,这天赋我不好说了......”

刘祥-soulmate:“@卫恩-ayne今天的表现非常棒,未来也要继续加油!”

沸腾的青稞包@刘祥-soulmate:“看我发现了谁?一只活的刘祥!”

卫恩-ayne:“感谢祥哥@刘祥-soulmate,为了中国田径更加美好的明天,一起加油!”

........

洗了个澡,卫恩看到苏炳天给自己发了消息,便回复让他来自己房间,给苏炳天整点好康的。

没一会儿,苏炳天手里捧着小本本跟着元国强敲门而入。

从昆山跟着卫恩来到魔都的这几天,苏炳天感觉自己过得很充实,白天和卫恩他们一起训练,晚上就捧着小本本来卫恩这里开小灶。

这几天下来,苏炳天发现卫恩的脑子里装了很多自己目前急需的知识。

以往苏炳天先后跟随宁德宝和元国强训练,一直以来都是教练要他练什么他就练什么,至于这些训练方法到底是以什么原理来提高自己的百米实力,他并不关心也不想关心。

但是从卫恩口中听到了那么多的专业知识后,他才意识到:原来百米这项看起来简单到不能再简单的运动员,包含了那么多晦涩难懂的知识原理。

深入了解之前:不就是百米吗?教练怎么教我就怎么练呗。

了解之后:起跑反应的阈值标准、分段数据分析、穆雷卡公式、一枪制or多枪制、雨中/雨后、低温/高温、步幅or步频......

这些都还是最基本的,再往后苏炳天发现,连一个小小的起跑都能划分出那么多细致入微
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