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走了一半，和玉的腿就迈不动了，真的非常痛苦，感觉咽喉里面要冒火。但就是这么累，和玉从没想过要放弃。一步一步往前走，就算慢，但绝对不停下来。
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枸杞想到自己刚开始练功的时候，偷奸耍滑，经常背着师傅偷懒。看着和玉姐姐的样子，心里有点惭愧。一圈走下来，已经到了正午，和玉感觉身体里面得水分已经被蒸发完了，嘴唇干裂。
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“大小姐，你怎么流了这么多汗啊？”雪莲迎上来，连手里的面粉都没洗掉，扶着和玉坐在石凳上，给和玉倒了水。正好锅里面有很多热水，雪莲伺候和玉洗了个澡。
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喝过水，洗过澡之后，和玉躺在床上就睡。这时凤阳子过来，递过来一个白色瓷瓶说道：“雪莲，每次你们小姐练完之后，给你们小姐吃一粒，补充体力。”
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“谢谢凤阳子前辈。”雪莲谢过凤阳子之后，便端来一小碗水，喂和玉吃药丸。和玉在半睡半醒中，咽下药丸。一觉醒来，顿觉神清气爽，和玉坚持把沙袋绑在腿上，什么时候学成，什么时候拿下来。
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现在做饭已经不需要和玉了，当归成了雪莲的跟班，所以和玉有时间联系武功。吃完午饭休息一会，又开始跑第二圈。这次的情况，比上午好一点，回到住的地方在，最起码和玉不需要让人扶着。这次雪莲多了心眼，专门为大小姐烧了了热水洗澡，中午的时候只有一点点热水，洗得不是很尽兴。
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“大小姐，把这药丸吃了吧”雪莲拿出凤阳子拿过来的小瓶子，取出一粒药丸。
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“这是什么啊？”和玉认为是药三分毒，所以对所有的药很是抵触。
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“就是凤阳子前辈给小姐的，练完功之后吃一粒，补充体力。”雪莲解释回答说道。
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怪不得下午的时候，隐约感觉身体好像比上午清了不少
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吃完晚饭，和玉准备休息，凤阳子过来了说道：“晚上要练习轻功心法，到外面的练功的石头上坐下。”
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听了雪莲解释药丸的作用，和玉毫不犹豫的吃下了。按照凤阳子的所说的坐好，凤阳子怎么做，和玉就跟着怎么做，背熟轻功心法。整整练了一个时辰，要是白天的话，一定能看到和玉的头上开始冒着热气。
