小院中，练功房、休息室一一具有，甚至，李元还看到了炼丹室以及炼器室。
李元逐个查看一遍后，便意兴阑珊，毕竟他现在没有半点修为，炼丹、炼器，对于他言之尚早。
……
核心武学，乃是武道功法的核心，所谓的练武，实际上就是练核心武学。
究竟何为核心武学？
打个比方说，一本拳道功法，其核心武学便是一套拳法……
实际上，正式修炼核心武学前，对体魄并没有具体的标准。
就拿李元来说，他若是愿意，照样可以开始修炼核心武学。
但是体魄达不到一定的强度，强行修炼核心武学，只会事倍功半，甚至毫无作用。
体魄之强度，无非表现在身体的力量与韧性两个方面。
《武道初解》中，结合了诸多武道强者的智慧与经验，将习武前的力量以及韧性，定下了一个大致的标准。
这个标准便是能以双臂，举起自身体重三倍重量的物体，并坚持百息的时间。
只有达到这个标准，修炼核心武学时，方能事半功倍。
除此之外，修炼核心武学，对身体的反应与灵活性也有着一定的要求。
李元现在的身体，因从小就一直练习凡俗中的武功招数，所以他身体灵活程度，完全没有任何问题。
他唯一欠缺的，便是体魄的强度。
他如今的体魄强度，只比一般人，要强上一些，但距离最佳体魄标准，仍有很大的差距。
所以，他现阶段的主要任务，便是锻炼体魄，增强自身体质。
对此，李元并不担心，因为他有着快速提升身体强度的方法，那就是壮体丹，以及道场秘境中的重力室。
壮体丹的功效自不必多说，而重力室，是当前道场内，为数不多的建筑之一。
从系统那里，李元已经了解到了重力室的作用。
其存在的价值，不仅是为了让内院弟子早日度过锻体阶段，甚至在日后的修炼中，也有着不可忽视的作用。
花了近乎一个上午，李元将道场秘境，差不多逛了一遍，最后，他来到重力室门前。
“这便是重力么？”站在重力室门前打量着，李元喃喃自语道。。
他在脑子把着关于重力室的信息回忆了一遍后，举步直接踏进了进去。
一阵恍惚后，他眼里的景象豁然一变，待他回过神，发现自己身处于一个灰蒙蒙的神秘空间内。
神秘空间四周，有光幕阻隔，身在其中，完全看不见光幕以外的任何东西。
“阵法之力竟如此神奇？”
从重力室的信息中，李元已经得知，重力室乃是由阵法构成。
当时李元并未在意，可眼前的一幕，却让他对阵法，产生了浓厚的兴趣。
“阵法之事，日后有机会再了解，现在当务之急，还先是体验一番这重力室的效果！”
李元摇了摇头，把目光看向前方，整齐划一的数十间石室。
石室门上，从一开始，逐次均刻上了数字，很显然，这些石室，才是真正的重力室。
径直来到一号石室前，李元推开石门，没有丝毫犹豫，直接钻了进去。
石室内，除了一个阵盘模样的控制调节装置外，并没有其他的东西。
阵盘上，有一个从零到一百的刻度，而每两个刻度之间，又细分为十个更小的刻度。
