嘴唇发白，脸色难看，大口大口地喘气——很明显这是跑过头的表现，估计还会伴随着头晕，各位要是跑过一千米全力跑肯定能理解的感受。
楚涵雅现在好像就是这种状态，甚至要更加的过分。
“周末这么好的早上，你在……干嘛？”
楚涵雅用袖口擦了一把汗水，有些虚弱地低声说道：
“我……我在晨跑训练。”
我低头打量着她发颤的双腿：“你今天跑了多少了？”
“两……两公里了。”楚涵雅深吸了一口凉气，咬着下唇，“今天的目标……是三公里。”
“多少？……三公里？！”
我整个人愣在原地，有点不可置信。
楚涵雅平时爬个教学楼中途都得喘气，这样一个零运动基础的三年级小女生，大清早空腹跑三公里？
这哪是锻炼体能？……
这是不把自己身体当回事啊。
运动训练讲究的是循序渐进，像她这种运动能力评级为c的体质，心肌和骨骼根本承受不了高负荷的耐力消耗，一口气硬撑三公里，估计第二天绝对不会再想跑步。
但是，怎么说呢……反而也像是楚涵雅能够做出来的事情。
我能够理解她为什么这样跑步，毕竟不久前走廊上，那个隔壁班的刘怀瑾不是来挑衅吗。
虽然我们楚班长的体育成绩不行，但是论不服输的精神是一等一的，现在大概是为了运动会做准备，甚至不惜一上来就三公里，靠自己的精神力战斗。
事实证明我的猜想也是正确的。
“你这样跑没有用的啦。”
“要你管…距离运动会…满打满算就剩下最后四周时间了，如果我不抓紧时间把体能练出来，比赛我就一定会输给刘怀瑾！”
看吧。
“我从一年级到现在……从来没有输给他过！期中考试被你……被你抢了第一也就算了，如果连体育比赛我都输给他，我还有什么脸面当班长？！”
啊啊，意外沉重的斗志。
高岭之花的自尊心，在这一刻展现出了属于她的固执。想来在她那套黑白分明的优等生逻辑里，任何领域的失败，都是对自身完美的亵渎。
“其实没必要这么拼死拼活，体育运动真的不是拼命就能做好的事情。”我无奈地长叹一口气，走上前去，“适量最重要。”
“真想练应该按照科学的办法，比如早上跑一公里，晚上放学再跑一公里，早晚分流，身体有足够的休息时间代谢乳酸，效果比你上来就一口气跑三公里要好很多。”
楚涵雅还在微微喘气，她听着我说完这番话，似乎也知道自己有点莽撞了。
但……
——暂且不提这场偶然相遇的背后，其实已经透露出来两个人的家不远，现在更重要的是楚涵雅的内心。
“…我周一到周五根本没有时间…”
楚涵雅有些烦躁地甩了一下马尾，闷声说道：“平时从早上七点出门，到晚上回家都有事情要做，周末才能跑步，不多跑点的话…那不就彻底完蛋了。”
我有些疑惑：“周一到周五怎么就不能锻炼了？比如走路上学？你家离学校很远吗？”
——也许她晚上要在家里面写奥数题什么的？这部分我不了解就不多做评价了，但走路上学在合理范围内，是一定能锻炼身体的。
楚涵雅摇了摇头，小声说：
“不远……顺着主干道走的话，大概也就一公里出头吧。”
那不是很好吗？
“那一公里路不是刚刚好吗？早上走去学校一公里，下午放学走回家一公里，快步走或者慢跑，不正好把两公里的运动量给平摊进日常生活里了？”
