支撑时间主要是缩短着地缓冲时间，在腾空的后期控制前摆腿大腿积极下压，并在支撑阶段积极扒地，加快重心前移。

上述所有的一切，不管是对于步幅的控制还是步频的提升，都是在肌体力量达到一定水平的情况下才能完成的。

所以这也是为什么卫恩的身体属性面板中没有“速度”属性的原因，因为“速度”是步幅x步频的具象体现，而步幅的大小与步频的快慢则在很大程度取决于“力量”。

搞清楚了身体属性面板后，卫恩继续往下翻看，来到了第三页：

100米：10.75秒，等级：国家一级。

200米：21.61秒，等级：国家一级。

跳远：7.76米，等级：国家一级，注：广西青少年纪录。

第三页记录的是卫恩三项运动的—— ersonal est，最佳成绩。这个英文单词缩写通常会出现在一些由正规电视台直播、转播的田径赛事中，观众可以直接看到某个运动员的。

另外还有一个单词缩写“”会伴随一起出现，这个不是煞笔的意思，而是eason est，即赛季最佳成绩。

卫恩最喜欢的项目是百米，但目前来说，他最擅长的项目其实是跳远，毕竟仅差4厘米，他就能达到国家健将级运动员的标准了。

卫恩的100米、200米、跳远，都是他在今年夏天的广西青少年田径锦标赛上创造的，原本以为这是他走向国家级的开始，没想到却永远止步于此。

在原时空中，他的教练也好、市体育局的领导们也好，都异常看好他的发展潜力。由于是桂林中学生中的王牌短跳运动员，太多人对他报以了极高的期望，而卫恩自己虽然在生活中是个略微懒散的人，但到了训练中却无比认真、刻苦。

在他自己、教练和领导们的高要求、高标准下，他的训练强度完全是按照国家健将级运动员的水准来制定的，在区青赛之后他又得全力备战市运会，市运会结束之后还有体育单招周期冬训......

如果训练的方式足够科学，或许这么一段高强度的训练是足以帮助他突破国家健将级运动员壁障的，但可惜事与愿违。

卫恩记得很清楚，按照原本的时间线，在下个月的市运会上他就会经历一次腘绳肌二级拉伤，并且在之后的单招冬训周期中饱受膝关节骨性关节炎（积液）、腹股沟炎症等病
本章未完，请翻下一页继续阅读.........

《百米谁为王？》 最新章节003 懂事的系统,网址：https://www.bqg22.org/332/332005/3_2.html